hm wiec 10 deci i 100 metki odzywka białkowa,kiedy brac aminokwasy przeciez sa potrzebne do tego kupie vigor(witaminki)moze brac białko rano ,przed trenigiem białko i tablete aminowasu?strzały bede brał albo 1 na tydzien albo 2,zobacze jak sie przyjma:D,a kiedy brac metke,zalerzy mi na tym zeby nie zmarnowac koksu i zeby zabardzo nie zniszczyc [...]
racja xD liczmy w g, a nie w mg tak jak to wcześniej napisałem Oczywiście dieta to podstawa, zdaję sobie z tego sprawę. Ale pierwszy cykl "nie zaszkodzi" zrobić ;) Oczywiście, zdrowotnie może i zaszkodzi :) Ale proszę Was, abyście pomogli mi ułożyć jak wziąśc mete i omnadren. Np. piramidalnie czy jakoś inaczej. I co z tym odblokiem ? [...]
iwekk : gainery to u mnie można powiedzieć podstawa niestety, z vitala miałem whey pro gainer 2, w smaku najlep[szy gainer jaki jadłem janusz: glukozamina z olimpa, w aptece kupiłem. Zobaczę, bo może się okaże, że juz nie będę musail tego brać. Nie, nic nie trenuje, tylko siłka. Co do chodzenia to chodzę sporo, bo musze do szkoły dojeżdżać itp. [...]
ryba w piątek kończę brac glukozaminę, bo sie skończyła juz. Tak więc w piątek zrobię sobię serię przysiadów i wspięć, z nakładem 20kg co by sie nie zatrzeć od razu po przerwie :D
witam bardzo serdecznie Wstawiam wypiskę z dzisiaj bo potem pewnie gdzieś wyruszę i nie będzie mnie w domu. Dziś dzień lajtowy. Ziomek prawko zdał to trochę pojeździliśmy. Niedawno wróciłem do domu. Żarłenko dziś trochę lipa bo za mało posiłków, ale konkretne za to ;p 1. 4 jajka, 3 kromki razowca 2. 200g mięsa mielonego, 100g ryżu, groszek z [...]
Minoxidil odzyskuje włosy, ale bez szału. Włosy które odrosną przy pomocy tego preparatu są cieńsze i słabsze. Poza tym są z nim te same jajca co z finasterydem - przestajesz brać i wszystko co ci wyrosło przy pomocy tego - wypada spowrotem i jesteś w punkcie wyjścia. Jak ktoś jest w desperacji to przeszczep tylko. Klinik jest coraz więcej, ceny [...]
witam panowie, prosze o pomoc w dawkowaniu AtomicLab Dianabol 10 (methandrostenolon); 10mg/tab z tego co wyczytalem to powninenem brac 20mg dziennie czyli 2 tab, ale bierze sie metke z tego co wiem co 4godziny, jak brac wlasnie ten dianabol? dopisuje ze lacze go w cyklu z 1-6 100mg/eod TESTO PROPIONATE.
co do saa to swego czasu sprzedawali na allegro ;-) co do samochodu to jezdze sobie mondeo MKIII heczbek '04 1.8 b+G i nie narzekam -> oprocz tego ze silnik za maly co do regeneracji to nie mam regeneracji i musze cos brac bo lipa jest :-( Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-12-28 07:00:27
[...] zbytnio co o tum myslicie ? (nie wiem jak się zachowac) Pani doktor o spalaczach w moim przypadku (dodam ze moje wyniki mieszcza sie w normach ale gorna granica) moge brac spalacze w sensie ze niejestem bardziej chora niz inni ale ona twierdzi ze te leki nie sa dla nikogo. edit: na siłownie pójde oczywiscie jutro. Zmieniony przez - [...]
[...] dwuglowy i pupe. Siedzaco tez jest ok, IMO ta maszyna jest przyjemniejsza w cwiczeniu. No 1min to malo a takie cwiczenia, ale to odchudzajacy trening wiec nie daje sie duzo czasu co oczywiscie powoduje ze musiasz brac mniejsze ciezary. Masz jeszcze sporo zapasu sily. No i jak z tymi wyciskaniami, bedziesz dalej probowala czy wywalamy w ogole.
obli to co ile mam na tą sztane brać ? 30kg ? i ją na barki dawć czy na plecy? nie wiem czy ją potem ściągne? moge z paskami te sztangielik trzymać bo kupiłam tak wiec luzzz jak wolisz, ale odczówałam równiesz ciągniecie w barkach... ze dużo na sztandze nie przerzuce przez głowe.. ja nie mam jakoś bardzo słabych nóg chciała bym czuć mimo wszytko [...]
[...] tych warunkow to umrze? to nie moze? nie umrze ale moze: 1- stracic zdrowie 2- po co siegać po saa jesli sie nawet na stakac kreatynowych nie lecialoi nie wykozystalo sie naturalnych sposobow 3- po co zaczynac brac saa jesli nie masz pojecia o tym i nie jestes tego w pelni wykorzystac pomyśl Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-01 15:17:44
Wliczasz owoce i warzywa? WTF? Szynka z kurczaka? WTF x2? Przecież tam będzie max 500kcal.. Nie moge... węglowodany i cukry z owoców na kolacje są wskazane, szczególnie sportowcom i szczególnie na redukcji... Po pierwsze zwiększ masę, po drugie zajmij się rzeźbą. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 10% - chciałbym zejść do ok. 5% Przy [...]
LHW - to już marnie zupełnie wygląda zwłaszcza, że Jones zawieszony - ma to plusy, bo Jones już większość wykosił nie to co Cormier (może specjalnie tak zrobili z Jonesem dla hajsów ). Cormier mistrzem, zawodnicy z kwalifikacjami na pas: Rumble, Gustafsson i Nick Weencey. Skoro taki gość jak Bader może teraz walczyć o pas to o czymś to świadczy. [...]
[...] ma blisko-zapraszam,a ci co mi tak jada a maja blisko----->milo bedzie was poznac tylko...nie no spoko-nie bede psuc niespodzianki..... Zalosne jak ludzie potrafia sobie brac do serca wszystko a juz najlepiej moje "poczucie humoru" i pisza ******ly na moj temat-to juz lepiej niech nic nie pisza,bo od czytania tych wypocin funduje [...]
Wiem,że na początku leci woda spoko...spoko loko Wtedy zjadłam 6,bo na nockę leciałam do pracy,ale nocek już nie mam i jestem na 3...Tyle mi wystarcza. Brzuszek fajny dostałam W końcu jestem z niego zadowolona. A mam pytanie...ile czasu mogę to brać? Mam to opakowanie z 90tablet.,a biorę z reguły 3 dziennie,czyli na niecały miesiąc mi to [...]
Moim zdaniem wysokosc i durny pomysl zeby robic camp w Stanach to byl w powod. Bo kolano wygladalo na zdrowe. Ruszal sie normalnie poki mial gaz To musi być bardzo przykre dla fana Caina (abo hejtera Weduma %-) ) tak definitywne stwierdzenie, że jego faworyt przegrał przez własną głupotę %-) Cóż, z dwojga złego: złe przygotowanie/ niewygodny [...]
2. Kiedy to juz czytałem, wiem roznie ludzie pisza. Ale cos w tym musibyc, ze mozna brac ka polowe tyle co mono idziala. Odwjdzmy od tego juz. Zastanawiam sie nad tym crea shot, ale jakis rewelacyjnych ocen to to nie ma. A moje propozycjie odrzucacie? No. hiper i beta bolic, 10 kreatyn, beta alanina (tego nie brałem). I mogłbym brac np. 4 caps [...]
1. Wchodząc na mostek z cypio 125mg e2d na 125mg e5d zrobić to od razu? Czy jakoś taperować e3d -> e4d ->e5d? 2. Warto dodać Proviron na mostku w celu poprawy samopoczucia i zerowego libido? 3. Jestem na IF 19/5, winstrol i heparegen brałem tylko w czasie jedzenia. Jak już przestałem brać wino to jak brać heparegen? Na czczo będzie lepiej? 4. Na [...]
[...] jak bralem prawie gram tescia tyle ze to byly undery. Teraz 6 tydzien leci apteczny testoviron depot 250mg co 4 dni i under npp co 2. W zeszlym tyg pod sutkami zaczely sie pojawiac guzki pod sutkami, dzis sa spore. Mam tamoxifen 20mg pod reka, na inne srodki musialbym czekac tydzien. Brac ten tamoxifen i jak go brac, czy zamawiac cos innego?